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［badassel］缓解肩颈背不适一次见效！久坐党不可错过的宝藏训练！转自
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2022年2月22日
bilibili
可可爱爱小熊软糖
【粤语】成语动画廊-按图索骥
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2024年3月25日
bilibili
食D啦baby
若由此背再无粗腰，让你回眸一笑百媚生~
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2018年8月11日
bilibili
高较瘦Amy
这里的五一没有比肩继踵，只有绿水晴空
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2023年5月9日
bilibili
向来不留名
长期久坐,上背肩胛骨缝不舒服试试这样做!
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9 个月之前
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健身達人秀
臀比肩宽。后面一句是啥来着
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1 年前
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Ricardo-M-Lu嘉图
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比肩继踵的意思
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2023年6月29日
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懂视
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倪海厦现场教学：后背撞墙，预防心脏丙
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2022年8月15日
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舍长-无极道法
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【Workout With Roxanne】20分钟上肢「胸肩背手臂」『壶铃负重』力
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2024年4月2日
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chubbyduo_
【自我改善肩胛骨疼痛】久坐肩頸骨中間疼？這個動作給你安排的明明白
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2021年1月8日
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禾鹿健身
威海古陌岭早市。星期天的早晨，己经八点了，人来人往的人依旧比肩继
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2023年6月15日
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如何练大肩后束？（挑战职业健美选手，结果...）
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2018年9月30日
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健助师_小珂Spotterlions_Ke
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健美教父查尔斯教我 如何练肩后束？| 变式绳索飞鸟（键盘侠请别理我）
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2018年11月11日
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健助师_小珂Spotterlions_Ke
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必须安利的健身动作｜肩膀训练必看｜肩后束 (保姆级教学)
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2023年8月9日
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ALEX健身频道
#大理古城 和谐社会，古城之内，“六脉神剑”已无用武之地；人潮涌动，
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2023年10月11日
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人山人海、比肩继踵、万人空巷、座无虚席、门庭若市、高朋满座、沸沸
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2023年7月2日
douyin.com
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自行车后轮骑(翘头)教程，新手刷街必备装B技巧
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2021年8月9日
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小佬-怀特单车
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15min Back&Neck stretch for shaping perfect shoulder 轻松get
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2020年4月4日
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AuroraOuyang欧阳春晓
最详细的肩后束训练攻略，5个动作练出饱满肩后束 #健身 #健身教学 #
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2022年2月19日
douyin.com
前叉术后第二次恢复性力量训练：提高髋关节的灵活性，加强关节的稳定
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2023年9月30日
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还在坐位体前屈？比勾脚尖效果更好的拉伸：PNF牵拉
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2021年12月13日
bilibili
内拉足里
为了看烟花堵车两小时，挨冻一个半小时，人山人海，比肩继踵，也值了
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2023年7月2日
douyin.com
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熙熙攘攘、摩拳擦掌、川流不息、挨肩擦背、比肩继踵、三五成群、万头
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2023年2月24日
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申大
看风景识成语：人山人海摩肩接踵人潮汹涌人头攒动熙熙攘攘人来人往比
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2023年1月25日
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牟丛老师肩：手腕俯卧撑、下犬式、俯卧撑/史密斯提拉 哑铃片前平举/史
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8 个月之前
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闪动石头
熙熙攘攘，车水马龙，人来人往，比肩继踵，项背相望，济济一堂，摩肩
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2023年6月24日
douyin.com
#创作灵感 2021.10.02.是国庆节长假第二天，数万人比肩继踵，涌向云南
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2023年7月2日
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《晏子使楚》（节选〉纪展雄 朗读〈晏子春秋〉经典文言文 Classical Chi
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2021年3月15日
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37.2度雜貨店 Three Seven Two Shop 馬來西 …
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10分钟久坐肩颈腰背拉伸瑜伽，消除斜方肿胀肥大｜改善驼背圆肩｜缓解
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2021年6月6日
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周六野 Zoey
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中国最贵的地摊，德龙翡翠夜市走一圈，这漏捡的怪不好意的，
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2020年4月9日
zhihu.com
玉鉴也木西
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