A glutamina é um aminoácido que pode ajudar na recuperação muscular após os treinos, na diminuição de inflamações e no funcionamento do intestino, sendo encontrado em alimentos e …

Entenda o que é a glutamina como suplemento, para que serve e seus benefícios para o intestino e imunidade. Veja quando e como tomar glutamina.

A glutamina vem sendo um suplemento alimentar bastante indicado nos últimos meses. Contudo, é necessário que o médico tenha aptidão para saber prescrever essa su´plementação.

Abaixo, você aprenderá o que é a glutamina, para que ela serve, quais seus benefícios, suas contraindicações, efeitos colaterais e como fazer a suplementação correta de glutamina.

Quer saber para que serve a glutamina? Siga a leitura e descubra as principais indicações, como beneficiar a saúde intestinal, a imunidade, a cognição e até os músculos.

O que é? A glutamina ou L-glutamina é o aminoácido mais abundante no corpo humano. Trata-se de uma das moléculas que forma a proteína necessária para nutrir e reparar tecidos diversos …

Os benefícios da glutamina vão desde nutrição celular a resposta imunológica. Veja como esse aminoácido age em nosso organismo e quem pode usá-lo.

A glutamina é um aminoácido classificado como “não essencial”, ou seja, o corpo é capaz de sintetizá-la naturalmente. Ela serve como fonte de energia para células, principalmente as do …

A Glutamina do Smart Fit Supps é obtida pela fermentação de fontes vegetais (milho ou cana-de-açúcar) e não contém glúten. Aqui, entram somente matérias-primas importantes, …

A glutamina é um nutriente versátil e vital para a manutenção da imunidade, da saúde intestinal e da integridade muscular. Seja no contexto clínico ou esportivo, ela pode ser uma grande …