Mayo Clinic Q and A: Increasing fiber intake for constipation …
DEAR MAYO CLINIC: I experience constipation almost weekly, and eating bran flakes every day isn’t helping. Are fiber supplements safe to use regularly and long term? Is there anything else …
Consejos de salud: Fibra alimentaria - Mayo Clinic News …
Los suplementos de fibra, como Metamucil, Citrucel y FiberCon, no proveen la variedad de fibras, vitaminas, minerales y otros nutrientes beneficiosos que se encuentran en los alimentos. Otra …
Preguntas y respuestas: ¿Cuál es la mejor manera de ingerir …
La mayoría de los suplementos de fibra son exclusivamente de fibra soluble o insoluble. Por ejemplo, el FiberCon (policarbófilo cálcico) y el Benefiber (dextrina de trigo) contienen …
Consejos de salud: Estreñimiento - Red de noticias de Mayo …
Escrito por personal de Mayo Clinic Hacer cambios en la alimentación y en el estilo de vida suele ser la primera medida para aliviar el malestar del estreñimiento crónico, y el siguiente paso …
Fibra alimentaria: esencial para una dieta saludable
La fibra provee muchos beneficios a la salud. He aquí cómo incluir más fibra en la dieta. Por personal de Mayo Clinic Consuma más fibra. Probablemente ya lo ha escuchado, pero ¿sabe …